Alfafa Complex 330 biji = RM 52
Lecithin 180 biji = RM 50
TOTAL = RM 102
Gabungan dua vitamin ini iaitu ALFALFA dan LECITHIN oleh individu yang mempunyai niat untuk menurunkan berat badan sama ada ibu yang menyusu anak atau tidak adalah sangat sesuai. Namun seperkara yang perlu kita tahu tentang vitamin ini adalah, pengambilan vitamin ini memerlukan kita minum banyak air. Banyak air yang dimaksudkan disini bukanlah diminum sekaligus tetapi secara berperingkat atau sedikit-sedikit yang berkadaran dengan masa.
Bagaimana kita nak tahu kita masih kurang air walaupun dah minum banyak dengan pengambilan vitamin-vitamin ini?
Sekiranya anda mengambil salah satu dari vitamin ini iaitu ALFALFA ataupun LECITHIN atau kedua-duanya sekali, maka anda perlu pastikan antara tanda-tanda kekurangan air ialah:
♥ Badan kita ditumbuhi ruam
♥ Tekak mudah rasa haus
♥ Kulit wajah ditumbuhi jerawat halus
♥ Kulit menjadi kering dan gatal
♥ Kulit bibir kering Ulser mulut
♥ Mudah rasa nak demam
♥ Sembelit
Kesimpulannya, sebelum anda mengambil dua vitamin ini sekaligus pastikan anda adalah pengamal tegar air kosong. Ini kerana air kosong membantu melancarkan penyerapan vitamin dan perjalanan darah itu sendiri.
♥ Badan kita ditumbuhi ruam
♥ Tekak mudah rasa haus
♥ Kulit wajah ditumbuhi jerawat halus
♥ Kulit menjadi kering dan gatal
♥ Kulit bibir kering Ulser mulut
♥ Mudah rasa nak demam
♥ Sembelit
Kesimpulannya, sebelum anda mengambil dua vitamin ini sekaligus pastikan anda adalah pengamal tegar air kosong. Ini kerana air kosong membantu melancarkan penyerapan vitamin dan perjalanan darah itu sendiri.
Post a Comment